Guttation, Frauenmantel, ein kleiner Strauß für Holunderblütchen u. u.

Meine Lieben,

heute hier zuerst ein kleiner Frühlingsstrauß aus Hornveilchen für Holunderblütchen

 

Und jetzt geht es weiter mit Kräutern und Pflanzen, die sowohl für die Küche geeignet sind,
als auch unserem Körper mit all ihren vielfältigen Heilkräften "dienen" können...
Und diese 5 Pflanzen sind auch alle in meinem kleinen Garten zu finden.

Walderdbeeren

Neben den hoch aromatischen Früchten (die auch Allergien auslösen können), sind alle oberirdischen Pflanzenteile von gesundheitlicher Relevanz. So hilft der hohe Gerbstoffgehalt der Blätter z. B. gegen Durchfall. Und ein Tee aus Blättern und Beeren wirkt Nervosität und Blutarmut entgegen. Auch bei Leber- und Gallenproblemen, sowie bei Nierenleiden kann dieser Tee sehr hilfreich sein.

Eine Mischung aus Pfefferminzblättern, Brombeerblättern und Walderdbeerblättern ist ein prima Misch- und Haustee, mit guten gesundheitlichen Eigenschaften.

Rucola,

 ein aus den Küchen Italiens wieder in unser Bewusstsein gekommenes Salatgemüse,

ist seit einigen Jahren auch in deutschen Küchen regelrecht en voque. Als Salat oder Salatzugabe, 

bei Sandwiches, als essbare Deko kalter Platten, in Nudelgerichten, auf Pizzen, als Zugabe zu Edelfischsorten, als Pesto, in Suppen, ja sogar mehliert und dann frittiert...Mindestens eine dieser Zubereitungsformen ist auf fast jedem Speisezettel zu finden.

Rucola (auch Rauke) ist sehr mineralstoff- und vitaminreich. Das alleine macht ihn schon zu einer gesunden Speise. Aber diese Pflanze kann noch mehr. Ihr hoher Vitamin-C-Gehalt stärkt u. a. das Immunsystem und das enthaltene Vitamin K ist vorteilhaft für das Herz-Kreislauf-System. Im Weiteren enthält Rucola den Wirkstoff Glucosinat, der im Kampf gegen Krebs sehr 

wirkungsvoll sein soll!

Allerdings gibt es auch bei diesem würzigen Salatgemüse etwas zu beachten:

In den Stielen wurden oft hohe Konzentrationen von Nitrat gefunden! Das bedeutet für uns - unbedingt die Stiele vor der Zubereitung entfernen!!!

Tripmadam

auch Felsenfetthenne oder Felsenpfeffer genannt, werden Heilkräfte zugesprochen. Ich empfehle allerdings nur die äußerliche Anwendung gegen Warzen, Hühneraugen oder schlecht heilende Wunden. Dazu nimmt man meist die gequetschten Blätter. Ein Aufguss wäre auch möglich, hat aber lange nicht die gleiche Wirkstoffkonzentration.

So macher Gourmet-Koch nimmt diese leicht säuerlich schmeckende Pflanze auch sehr gerne als Bereicherung seiner Wildkräuter-Salate oder der Wildkräuter-Suppen. Tripmadam ist auch
deshalb sehr begehrt, da dieses dickfleischige Kraut auch im Winter beerntet werden
 kann und sehr mineralstoffreich, als auch ein idealer Vitaminspender ist. 

Aber dieses Kraut ist leider auch leicht giftig! Wenn Ihr also auf die Mineralstoffe und Vitamine aus dieser Pflanze nicht verzichten wollt, dann nehmt nur wenig davon zu Euch.

Die Schafgarbe 

gehört zu den gänzlich ungiftigen Kräutern. 2004 war sie die Heilpflanze des Jahres. Da sie sehr häufig bei Frauenleiden  angewandt wird, nennt man sie auch Frauenkraut, Frauendank, Weiberhilf, Augenbraue der Venus. Sogar "Gottes Hand" wird sie benannt.

Zur Linderung bei typischen Frauenleiden, wie zu starke oder zu schwache Menstruation, Schmerzen im Unterbauch usw. kann man einen Tee zubereiten, oder man nimmt Sitzbäder mit Schafgarben-Sud.  Die Wirkungweisen gehen von krampflösend, über beruhigend bis zu blutflussregelnd. 

Die Schafgarbe hilft auch rein äußerlich z.B. als Spülungen bei Geschüren, Waschungen bei Schuppenflechte und Kompressen bei schlecht heilenden Wunden. 

Und ein selbst hergestellter Ölauszug hilft nach einer Bestrahlungs-Therapie

  die Haut wieder aufzubauen!

Schafgarben-Tee kann auch sehr nützlich bei Verdauungsproblemen, Kreislaufbeschwerden und bei venösen Leiden sein. Als höchstens 4wöchige Kur sollten allerdings 3 Tassen am Tag 

nicht überschritten werden. 

Eine ebenfalls selbst hergestellte Schafgarben-Tinktur ist ein wunderbares "Erste-Hilfe-Mittel" 

bei Schnittwunden.

In einer Schwangerschaft sollte aber vor dem Einsatz von Schafgarbe unbedingt 

die Rücksprache mit der Ärztin/ dem Arzt stehen.

Frauenmantel 

 wie der Name schon sehr deutlich macht auch ein "Frauenkraut"! Man nennt es auch Frauenrock, Frauenhäubel, Frauenhilf, Muttergottesmantel, Liebfrauenmantel, Wiesenfrauenmantel, 

Weiberkittel, Milchkraut und Marienkraut...sehr beredt! Oder?!!

Ich liebe dieses Kraut gleich aus mehrerlei Sicht. Einmal  wegen der manchmal perlenartigen Aufreihung von Wassertropfen auf seinen Blättern (das sind übrigens keine Tau- oder Regentropfen! Nein, das ist die sog. Guttation, was soviel besagt wie: durch Wurzeldruck verursachte Wasserausscheidung der Pflanze selbst! Diese ausgeschiedenen Wasserperlen machen es möglich, dass der Wasserstrom weiterhin in der Pflanze fließen kann, und sie somit auch weiter mit Nährstoffen versorgt wird. Diese Guttation greift übrigens nur, wenn wegen zu hoher Luftfeuchtigkeit keine Transpiration (Abgabe von Flüssigkeit über Verdunstung) erfolgen kann! 

Dann liebe ich den Frauenmantel noch wegen seiner wunderschönen, schleierartigen grün-gelben Blüten. Die machen jeden Strauß zu einem Fest!

Ein 3. Punkt ist der, dass der Frauenmantel eben auch ein wunderbares Heilkraut mit herrlichen Blättern ist. In der Volksheilkunde wird der Frauenmantel sehr geschätzt! Mir selbst hat er, als Tee, schon so manches mal Linderung verschiedener Probleme gebracht! Der Frauenmantel enthält ein Pflanzenhormon, das dem weiblichen Progesteron sehr ähnlich ist. Wenn man nun einen Tee aus seinen Blättern aufbrüht, so hat man ein Mittel, das nahezu bei fast allen frauentypischen Beschwerden helfen kann. Nach der Geburt fördert er übrigens auch die Milchbildung. 

Wenn man aus blühendem Kraut einen Tee zubereitet, so soll dieser 

ein schwaches Herz stärken und es heißt auch, 

die Blutgefäße würden elastischer!

Als Sitzbald kann er u. U. bei Hautproblemen und ebenfalls bei Frauenleiden 

sehr hilfreich sein.

 So meine Lieben, diesmal war es ein Mix aus Kultur- und Wildpflanzen...

Ich hoffe es hat Euch etwas gebracht aber vergesst nicht:

Obwohl die Anwendungen mit Heilkräutern meist eine sehr positive Wirkung auf Beschwerden vielerlei Art haben, solltet Ihr vor der Anwendung  Rücksprache mit 

Eurer Ärztin/ Eurem Arzt halten. 

Sie/ Er weiß um mögliche Allergien, Unverträglichkeiten und Wechselwirkungen mit Medikamenten, die Ihr vielleicht einnehmt!

                                                         Mein Freund der Baum  im Februar 

Dieses Bild ist für Ghislana´s großartige Baumsammlung
und für Nova´s wundervolles ZiB bestimmt!

Ich wünsche Euch jetzt ein nicht zu kaltes Wochenende!!!

Und möge dies das letzte Aufbäumen dieses Winters sein!!!

Alles Liebe

Eure Heidi

Der Post geht auch an Rostroses ANL